Eu gosto de ler revistas do tipo Boa Forma e Corpo a Corpo e de uns tempos para cá, em todas elas vem pelo menos uma notinha (quando não são páginas inteiras) falando sobre o suco verde.
Ele promete desintoxicar e desinflamar o organismo. Tem o poder de melhorar o pique e a digestão, além de deixar a pele mais bonita. Ou seja, é praticamente milagroso. Então eu resolvi experimentar. E não é que eu gostei! A aparência é feia, mas fica bom. Não é booooommmmm, mas dá para tomar sem esforço nenhum.
Não tem uma receita específica. Você pode fazer da maneira que achar que fica mais gostoso. O que é importante saber é que ele tem que ter uma folha verde escura (Couve, agrião, espinafre), fruta (até duas frutas e escolha as mais doces como maçã, pêra, melão), legume (Pepino, aipo), raíz (cenoura, beterraba, gengibre) e sementes (linhaça, quinua). É só bater tudo no liquidificador com as cascas e beber sem coar. Acredite, não é ruim. Eu realmente gostei! O de hoje eu fiz com couve, meia pera, um pedaço de mais ou menos 5 cm de cenoura, gengibre e água de côco. Não usei adoçante.
Uma coisa que eu li e que achei muito válido é fazer gelinhos de couve e de salsinha para adiantar o processo. É só passar um maço de couve pela centrífuga ou pelo processador com meia xícara de água para facilitar e congelar em formas de gelo. Quando for fazer o suco é só pegar 3 cubinhos, acrescentar o restante dos ingredientes e bater no liquidificador. É um adianto e tanto. O mesmo pode ser feito com a salsinha.
Eu particularmente acho que o sabor da couve não briga com os demais e fica mais saboroso.
Este suco deve ser tomado em jejum e 30 minutos depois você pode tomar seu café da manhã normalmente, claro, sem exageros.
Encarar ou não encarar,essa é a questão rsrsrrsrs
ResponderExcluirDeve ser bom
Olá, eu amei o seu blog,
Estou seguindo, se puder segue o meu?
http://soombraegloss.blogspot.com/
Bjus
É bom sim Larissa. Perde o medo e prova!
ExcluirBj, Ialle
engraçado, só de ser verde já não é legal, acho que o verde afasta as pessoas hahhahaha sucos vermelhos são mais atrativos rs
ResponderExcluirbjs
http://www.compradoraweb.blogspot.com.br/
Olha o preconceito com o verdinho! É bom de verdade.
ExcluirBj, Ialle.
Eu adoro!! as vezes faço para dar uma
ResponderExcluirmelhorada no organismo
http://midianmulata.blogspot.com.br/
É isso aí gata! Essa é das minhas!
ExcluirBj, Ialle.
minha irmã faz esse suco, mais é mtmtto ruiimm!
ResponderExcluirnão me gusta.. AUSHDUHASUDHUAHSD
mais faz um bem enorme mesmoo!
Blog: http://blahoestraich.blogspot.com.br
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Poxa Lisi. Experimente esse que eu tenho certeza que vc vai gostar!
ExcluirBusca coragem mulher!!!
Bj, Ialle.
ops grupo https://www.facebook.com/groups/blahblogueiros
ResponderExcluirFaça parte vc tbm *--*
parece ser delicioso mesmo, vou fazer ele depois.
ResponderExcluirwww.meninaperdida.com
Faça e conte para nós Juhh.
ExcluirBj, Ialle.
kkkkk eu não curto,deve ter um gosto horrivelkkkk
ResponderExcluirmais curti a dica
As Divas das Unhas
Sorteio e concurso PARTICIPE
Beijos
vc se surpreende quando toma. Olha o preconceito!
ExcluirBj, Ialle.
oi linda amei seu blog e adoro suas dicas!!!
ResponderExcluirsuper seguindo aqui !!
me segue de volta? *.* beijão
http://mundodavanessamakeup.blogspot.com.br/
Obrigada pela visita Nessa!
ExcluirBj, Ialle.
Eu gosto de sucos assim. Amo principalmente berinjela com laranja. Mas esse parece delicioso. Fica forte o gosto da couve?
ResponderExcluirEu adorei o blog, muito lindo mesmo. Parabéns, vou sempre estar aqui (:
ontendency.blogspot.com
Não fica não Bruna. Fica bem suave. Os sabores se misturam bem e acho q é por isso que fica bom.
ExcluirBj, Ialle.
Bem nutritivo e saudável né, mas não fica mesmo com gosto dos vegetais?! Beijos!
ResponderExcluirBlog Milla's World | Facebook | Youtube
Fica uma mistura diferente mas gostosa. Prove e nos diga o que vc achou.
ExcluirBj, Ialle.
nao te achei no 'seguir' segue la!
ResponderExcluirmas valeu pelo comentario,...
seguindo tah?
obs. ja tomei isso
é otimoo
Valeu Thais! Mais uma corajosa!!!
ExcluirBj, Ialle.
Não sou muito de sucos, mas me interessei por esse..
ResponderExcluirvou fazer o teste, se eu sobreviver, digo o que eu achei...kkkk brincadeira.
bjus
http://prypensando.blogspot.com.br
Não conhecia a receita, parece ser bom! Adorei seu blog, realmente muito incrível, tem tudo para fazer o maior sucesso; Já estou seguindo, segue o meu também?
ResponderExcluirwww.espacegirl.com
Adorei o blog e já estou seguindo, bjs..
ResponderExcluirhttp://deseofashioon.blogspot.com.br/
Suco verde é tudo de bom. Postei uma receita de Shake de clorofila lá no blog, acho que e você vai gostar. Amei o blog e já estou seguindo. beijinhos
ResponderExcluirLoselles Blog
Loselles Blog no Face
Bem legal o post flor, mas não gosto muito de sucos assim o único que tomo é de beterraba com laranja!!!
ResponderExcluirTem post novo lá no Mundo Teen, te espero lá ein:
http://flmundoteen.blogspot.com.br/
Beijos >.<
Esse suco faz milagres...
ResponderExcluirBeijos...
www.gostofashion.blogspot.com.br
Sempre tomo esse suco antes da minha massagem modeladora. Amo!!! ♥
ResponderExcluirBeijocas.